<زكسبكسز>الداء العظمي الغضروفي الصدري هو مرض تنكسي في العمود الفقري الصدري. بادئ ذي بدء، يؤثر المرض على الأقراص الفقرية، مما يؤدي إلى آلام الظهر وأعراض غير سارة. ومن الخصائص المميزة لهذا المرض أيضًا "الشيخوخة" المبكرة للأنسجة الغضروفية للقرص.
<زكسبكسز>يمكن تشخيص الداء العظمي الغضروفي في سن العشرين وفي المرضى في منتصف العمر.
<زكسبكسز>هذا المرض أقل شيوعًا من الأشكال الأخرى من الداء العظمي الغضروفي - عنق الرحم والقطني. ويفسر ذلك قلة حركة المنطقة الصدرية، فضلاً عن الحماية التي يوفرها المشد العضلي والأضلاع.
<زكسبكسز>هناك 12 فقرة في المنطقة الصدرية - من T1 إلى T12. في أغلب الأحيان تتأثر الفقرات السفلية - T10، T11، T12.
أعراض الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>تشمل أعراض الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري ما يلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>ألم صدر
<زكسليكسز>صعوبة في التنفس
<زكسليكسز>زيادة الألم عند التنفس بعمق
<زكسليكسز>زيادة التعب
<زكسليكسز>مشية غير مستقرة
<زكسليكسز>الشعور بالضيق في منطقة الصدر
<زكسليكسز>تحدب
<زكسليكسز>ظهور ضيق في التنفس
<زكسليكسز>قدم باردة
<زكسليكسز>ألم في المريء
<زكسليكسز>سعال
<زكسبكسز>ينقسم الألم الناتج عن الداء العظمي الغضروفي الصدري حسب خصائصه إلى ألم ظهري أو ألم ظهري.
<زكسبكسز>دورساجو - ألم حاد في منطقة الصدر. يحدث عند البقاء في وضع واحد لفترة طويلة. الألم قد يجعل التنفس صعبا.
<زكسبكسز>ألم الظهر هو ألم معتدل في منطقة الأقراص المصابة. عند التنفس بعمق، يزداد الألم. تبدأ الأحاسيس غير السارة تدريجيًا.
أسباب تطور الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>غالبًا ما ترتبط أسباب حدوث وتطور الداء العظمي الغضروفي الصدري بنمط حياة المريض والحمل غير المتساوي على العمود الفقري. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في وضعية الجلوس معرضون للخطر: العمل عن بعد أو المكتب على الكمبيوتر، والقيادة المتكررة.
<زكسبكسز>يؤدي نمط الحياة المستقر إلى تعطيل عمل الدورة الدموية والجهاز اللمفاوي، وعدم كفاية ممارسة الرياضة يضعف الأنسجة العضلية. وفي الوقت نفسه، يزداد الحمل على العمود الفقري في وضعية الجلوس.
<زكسبكسز>يمكن أيضًا أن يتأثر حدوث الداء العظمي الغضروفي الصدري بإصابات العمود الفقري السابقة والوزن الزائد وضعف المناعة.
<زكسبكسز>يمكن أن يتطور الداء العظمي الغضروفي أيضًا عند النساء اللاتي يرتدين الكعب العالي بشكل متكرر أو الحوامل.
<زكسبكسز>من الممكن تفاقم الداء العظمي الغضروفي الصدري مع وضعية نوم غير مريحة أو التدخين أو حضور تدليك رديء الجودة أو انخفاض حرارة الجسم.
المضاعفات
<زكسبكسز>يمكن أن تؤدي العمليات التنكسية في العمود الفقري الصدري إلى تطور الأمراض التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>ضغط الحبل الشوكي هو ضغط على الحبل الشوكي، مما يؤدي إلى انخفاض الإحساس في البطن والظهر والصدر.
<زكسليكسز>الحداب هو انحناء في العمود الفقري.
<زكسليكسز>نتوء وفتق العمود الفقري هو نتوء في مركز القرص الفقري، مما يؤثر على وظائف البنكرياس والأمعاء.
<زكسليكسز>الألم العصبي الوربي - ألم حاد في الفضاء الوربي.
<زكسبكسز>تعتمد الأعضاء التي قد تتأثر بالمضاعفات على الفقرة المصابة.
درجة تطور الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسولكسز><زكسليكسز>أنا درجة - يظهر ألم خفيف، والذي يمر بسرعة في وضع مريح. يتم فقدان الرطوبة في القرص الفقري، وتتحرك النواة اللبية قليلاً. لا يتم الاهتمام دائمًا بهذه المرحلة، لأن الألم لا يسبب انزعاجًا شديدًا ويمر بسرعة.
<زكسليكسز>الدرجة الثانية - تظهر تشققات في القرص الفقري، مما يؤدي إلى بقاء العمود الفقري في وضع مستقر، مما يؤدي إلى تشنجات وآلام في الظهر والصدر. يبدأ القرص بفقد مرونته، ويبدأ ارتفاعه في الانخفاض. تصبح العضلات في المنطقة المصابة متوترة باستمرار.
<زكسليكسز>الدرجة الثالثة - يحدث بروز الجزء المركزي من القرص الفقري - النواة اللبية. وبسبب هذا، يحدث فتق بين الفقرات. يصبح الألم ثابتًا، ويبدأ الغضروف في الترقق.
<زكسليكسز>الدرجة الرابعة - يتم استبدال أنسجة الحلقة الليفية بالعظم. تبدأ أنسجة العظام في الانهيار.
تشخيص الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>إذا كنت تشك في تنخر العظم في العمود الفقري الصدري، فيجب عليك تحديد موعد مع معالج أو طبيب أعصاب. أثناء الفحص يتحدث المريض عن شكاواه، ويقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني. أثناء الفحص، يتم الانتباه إلى العلاقة بين مستويات الكتف وحزام الحوض، والوضعية، وشكل الصدر، وحالة الجهاز العضلي.
<زكسبكسز>بعد ذلك، يصدر الطبيب إحالة لإجراء اختبار تشخيصي. من الدراسات يمكن وصف المريض:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الأشعة السينية - يتم التقاط الأشعة السينية للمناطق التي تعاني من مشاكل في العمود الفقري، والتي تظهر التغيرات في الأقراص.
<زكسليكسز>التصوير المقطعي – يسمح لك بتقييم حالة موقع الآفة وفحص حالة الأقراص.
<زكسليكسز>تخطيط كهربية القلب (ECG) - يوصى به في حالة الاشتباه في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
كيفية علاج الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>لعلاج الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري الصدري، يتم استخدام الأساليب المحافظة. وهي تهدف إلى القضاء على الألم وتخفيف التشنجات وتطبيع الدورة الدموية. وتشمل هذه:
<زكسولكسز><زكسليكسز>تدليك
<زكسليكسز>العلاج الطبيعي
<زكسليكسز>العلاج الطبيعي
<زكسليكسز>تناول الفيتامينات والأدوية
تدليك لداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>تدليك منطقة العنق والصدر سيساعد على تخفيف الألم والالتهابات، وكذلك تقوية العضلات التي تحافظ على الفقرات في حالة مستقرة.
<زكسبكسز>يتم استخدام تقنيات التدليك التالية خلال الجلسة: التمسيد والضغط والعجن والفرك والاهتزاز. يعتمد اتجاه التأثير في الداء العظمي الغضروفي على موقع الآفة. يجب أن يتم إجراء التدليك بواسطة متخصص يجعل الإجراء فعالاً حقًا. للحصول على نتائج أكبر يمكن استخدام زيوت خاصة عند التدليك.
<زكسبكسز>ومع ذلك، قبل حضور دورة التدليك، تحتاج إلى التأكد من أنه لا بطلان للمريض. للقيام بذلك، يجب عليك استشارة الطبيب. تشمل قائمة موانع الاستعمال أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع درجة حرارة الجسم والسل والأمراض الجلدية.
العلاج الطبيعي
<زكسبكسز>الجمباز في الداء العظمي الغضروفي الصدري يتكون من مجموعة من التمارين لتقوية عضلات العمود الفقري وتشكيل مشد عضلي قوي. في المراحل الأولية، سوف تساعدك الجمباز على تجنب تناول الأدوية.
<زكسبكسز>ما هو تأثير العلاج بالتمرين على الداء العظمي الغضروفي الصدري؟
<زكسولكسز><زكسليكسز>التنفس العميق يصبح صحيحا
<زكسليكسز>يتم تشكيل الموقف الصحيح
<زكسليكسز>يقلل الحمل على العمود الفقري
<زكسليكسز>تصبح عضلات الظهر العميقة أقل تصلبًا
<زكسليكسز>يزيد من حركة الصدر
تمارين لداء العظم الغضروفي في العمود الفقري الصدري
<زكسبكسز>قبل البدء في الجمباز، تحتاج إلى الاحماء. يمكنه إحماء العضلات وإعدادها للنشاط البدني. للإحماء، يمكنك استخدام تقلبات الأطراف، وتدوير وتدوير الجذع والرقبة والحوض.
<زكسبكسز>فيما يلي بعض التمارين المناسبة لعلاج الداء العظمي الغضروفي الصدري:
<زكسولكسز><زكسليكسز>"القارب" - تحتاج إلى الاستلقاء على بطنك ومد ذراعيك فوق رأسك وإبقاء ساقيك مستقيمة. في هذا الوضع، تحتاج إلى ثني صدرك - بسلاسة وفي نفس الوقت رفع ذراعيك وساقيك.
<زكسليكسز>رفع الكتفين – أثناء الوقوف وذراعيك مسترخيتين على طول جسمك، تحتاج إلى رفع كل كتف على حدة.
<زكسليكسز>ينحني على كرسي - تحتاج إلى الجلوس على كرسي بحيث يتم الضغط على ظهرك بإحكام على ظهرك. يجب خفض الأيدي. في هذا الوضع، أثناء الاستنشاق، تحتاج إلى وضع يديك خلف ظهرك والانحناء للخلف. أثناء الزفير، عليك أن تنحني للأمام. يمكنك أيضًا الانحناء إلى الجانب.
<زكسليكسز>قوس الظهر - الوقوف على أربع، تحتاج إلى تقويس ظهرك والحفاظ على هذا الوضع لعدة ثوان. ثم تحتاج إلى العودة إلى وضع البداية. يوصى بأداء التمرين على سجادة خاصة.
<زكسبكسز>يجب إجراء التمارين بانتظام لعدة أشهر. يجب ألا يستمر الجمباز العلاجي أكثر من 30 دقيقة، ويجب أن يتم ذلك بأحذية وملابس مريحة. في حالة حدوث ألم حاد، يجب عليك التوقف عن ممارسة الرياضة.
العلاج الطبيعي
<زكسبكسز>العلاج الطبيعي مناسب للعلاج المعقد. يمكن استخدامه كعلاج إضافي أو مستقل. في حالة الداء العظمي الغضروفي الصدري، قد يصف الطبيب الإجراءات التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>العلاج المغناطيسي هو تأثير المجال المغناطيسي على المنطقة المصابة، مما يسمح لك بتطبيع الدورة الدموية واستعادة الأنسجة المصابة وتحسين حركة منطقة أسفل الظهر.
<زكسليكسز>العلاج بالليزر هو تأثير أشعة الليزر على المنطقة المصابة. يساعد على تحسين المناعة، ويوفر تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات. لا يوجد ألم أثناء العملية.
<زكسليكسز>العلاج بموجة الصدمة هو التعرض للموجات الصوتية تحت الصوتية. أنها تعزز ارتشاف نمو العظام، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتحسين الدورة الدموية.
<زكسليكسز>يعد الرحلان الكهربائي الطبي تقنية فعالة للتخلص من الألم وتحسين تغذية الأنسجة المصابة. يتم تثبيت الأقطاب الكهربائية والوسادات التي تحتوي على مواد طبية على جلد المريض.
<زكسبكسز>كل هذه الإجراءات ستساعد في تخفيف الأحاسيس غير السارة لأعراض الداء العظمي الغضروفي الصدري.
%20والتالف%20بسبب%20الداء%20العظمي%20الغضروفي%20الصدري%20(الأحمر).jpg)
العلاج من تعاطي المخدرات من الداء العظمي الغضروفي
<زكسبكسز>مع العلاج من تعاطي المخدرات، غالبا ما يوصف المريض مجموعة من الأدوية. يحدد الطبيب مدة الدورة وقائمة الأدوية المحددة اعتمادًا على المظاهر السريرية لداء العظم الغضروفي. قد تشمل قائمة الأدوية، على سبيل المثال، الأدوية المضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات، والفيتامينات، وكذلك المراهم الخاصة أو المواد الهلامية.
التغذية لداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>كإجراء علاجي إضافي، قد يوصف للمريض النظام الغذائي "الجدول رقم 15". لا يتطلب النظام الغذائي التخلي عن معظم الأطعمة الشعبية، لكن خصوصيته تكمن في اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات.
<زكسبكسز>كجزء من النظام الغذائي يمكنك تناول:
<زكسولكسز><زكسليكسز>خبز
<زكسليكسز>لبن
<زكسليكسز>الحساء
<زكسليكسز>اللحوم الخالية من الدهون - ينصح بتناولها كل يوم
<زكسليكسز>معكرونة
<زكسليكسز>الخضار - طازجة وفي السلطة أو مطبوخة
<زكسليكسز>بيض
<زكسليكسز>الفواكه الطازجة
<زكسليكسز>التوت الطازج
<زكسليكسز>أنواع كثيرة من الحلويات
<زكسليكسز>الزبدة والزيوت النباتية
<زكسبكسز>تشمل المشروبات المسموح بها القهوة الضعيفة والشاي والعصائر والكفاس.
<زكسبكسز>ما لا تأكله:
<زكسولكسز><زكسليكسز>المعجنات النفخة
<زكسليكسز>أطباق تحتوي على اللحوم الدهنية أو الأسماك
<زكسليكسز>منتجات الشوكولاتة
<زكسبكسز>أما بالنسبة للمشروبات فلا ينصح بشرب القهوة القوية أو الشاي القوي أو المشروبات الكحولية.
الوقاية من الداء العظمي الغضروفي الصدري
<زكسبكسز>تشمل التدابير الوقائية الموصى بها ما يلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>السباحة أو الرياضات المائية الأخرى
<زكسليكسز>الاحماء المنتظم عند العمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة
<زكسليكسز>الحفاظ على وضعية الجلوس - يجب أن يكون الظهر مستقيماً والكتفين مستقيمين
<زكسليكسز>تجنب انخفاض حرارة الجسم في الظهر
<زكسليكسز>العلاج بالتمارين الرياضية بانتظام
<زكسبكسز>وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي إيلاء الاهتمام لاختيار الفراش. إن المرتبة والوسادة غير المناسبة ستمنع ظهرك ورقبتك من الاسترخاء أثناء النوم. لهذا السبب، من أجل إقامة مريحة مع الداء العظمي الغضروفي، يوصى بشراء ملحقات خاصة لتقويم العظام.
